合宿免許で最も安いプラン
自炊プランを深堀りします
合宿免許探しをしていると、必ず目に留まるのが「自炊プラン」ではないでしょうか。3食付きプランに比べ、食事が付かない分教習料金は確実に安くなります。
例えば、あなたはこんなケースに当てはまりませんか？
□朝ごはんをほとんど食べない
□食事量が人と比べて少なめだ
□食事アレルギーを持っている
□食事の好き嫌いが激しい
□食事くらい自分ペースで食べたい
□ダイエットをしている
もし、どれかに当てはまる方は、自炊プランがきっと魅力的に映るのではないでしょうか。
女性人気が最も高い自炊プランを用意している教習所について、順番にご案内します。
宿泊施設 りょうぎん米沢
南向きのベランダ付きお部屋で、各階廊下に防犯カメラも設置されて安全面でも安心です。
| 自炊設備 | 炊飯器・お鍋・フライパン・まな板・ 包丁・食器・お箸 |
| スーパー | 徒歩7分 |
| ネット環境 | 無線LAN |
宿泊施設 UNアベニュー
お部屋は1Kタイプで、徒歩圏にスーパー・ドラッグストア・コンビニや飲食店も揃ってます。
| 自炊設備 | 炊飯器・お鍋・フライパン・電子レンジ （トースター付）・まな板・包丁・食器・ ざる＆ボウル |
| スーパー | 徒歩2分 |
| コンビニ | 徒歩6分 |
| ネット環境 | Wi-Fi |
宿泊施設 ヴィレッタ東中野山
徒歩圏内にスーパー・コンビニ・ドラッグストアが揃っていて、自炊生活に便利な立地です。
| 自炊設備 | 炊飯器・お鍋・フライパン・食器・ まな板・包丁・お箸 |
| スーパー | 徒歩3分 |
| コンビニ | 徒歩2分 |
| ネット環境 | なし（レンタルWi-Fiを活用ください） |
宿泊施設 サンビオラ
徒歩圏にスーパー・飲食店が複数あるため、自炊をしない日は外食も楽しめます。
| 自炊設備 | 炊飯器・お鍋・フライパン・ オーブントースター・まな板・包丁・ 食器・ざる＆ボウル |
| スーパー | 徒歩3分 |
| コンビニ | 徒歩6分 |
| ネット環境 | 無料Wi-Fi |
宿泊施設 マリンパレス
教習所まで徒歩10分の宿泊施設で、無料レンタサイクルを利用しスーパーへの買出しが一般的です。
| 自炊設備 | 炊飯器・お鍋・フライパン・トースター・ 電気ポット・食器・包丁・まな板・お箸 |
| コンビニ | 徒歩5分 |
| スーパー | 自転車15分（レンタサイクルあり） |
| ネット環境 | Wi-Fi |
宿泊施設 鹿島町マンション
最寄駅と教習所どちらも近く、コンビニ・スーパー・コインランドリーが徒歩圏と困りません。
| 自炊設備 | 炊飯器・電子レンジ・お鍋・フライパン・ 食器・まな板・包丁・お箸 |
| スーパー | 徒歩2分 |
| コンビニ | 徒歩3分 |
| ネット環境 | なし（レンタルWi-Fiを活用ください） |
宿泊施設 レオパレスオアシス or コンドリーザ
周辺に店舗が多数あって生活利便性が高く、楽しいプライベート時間を過ごせます。
レオパレスオアシス
| 自炊設備 | 炊飯器・お鍋・フライパン・ポット・ 食器・包丁・まな板・お箸 |
| コンビニ | 徒歩6分 |
| スーパー | 徒歩7分 |
| ネット環境 | Wi-Fi |
レオパレスコンドリーザ
| 自炊設備 | 炊飯器・お鍋・フライパン・ポット・ 食器・包丁・まな板・お箸 |
| コンビニ | 徒歩1分 |
| スーパー | 徒歩7分 |
| ネット環境 | Wi-Fi |
宿泊施設 レオパレス1 or レオパレス2
1人でも2人でも楽しく過ごせ、レンタサイクルを利用できるので買出しに困りません。
レオパレス1
| 自炊設備 | 炊飯器・お鍋・フライパン・食器・ まな板・包丁・お箸 |
| スーパー | 徒歩15分 |
| コンビニ | 徒歩5分 |
| ネット環境 | Wi-Fi |
レオパレス2
| 自炊設備 | 炊飯器・お鍋・フライパン・食器・ まな板・包丁・お箸 |
| スーパー | 徒歩20分 |
| コンビニ | 徒歩2分 |
| ネット環境 | Wi-Fi |
宿泊施設 レオパレス
清潔感抜群のキレイなお部屋で、コンビニも近いので合宿生活に便利です。
| 自炊設備 | 炊飯器・お鍋・フライパン・食器・ まな板・包丁・お箸 |
| コンビニ | 徒歩5分 |
| スーパー | 徒歩10分 |
| ネット環境 | レオネット |
宿泊施設 サンヒルズ
徒歩5分以内にコンビニ・スーパーなど様々なお店がありレンタサイクルが利用できます。
| 自炊設備 | 炊飯器・お鍋・フライパン・食器・ まな板・包丁・お箸 |
| コンビニ | 徒歩5分 |
| スーパー | 自転車3分（レンタサイクルあり） |
| ネット環境 | 無線LAN |
自炊プランについて漠然と分かっていながらも、いったいどんなプランか？どんな利点があるか？付いている調理器具やポイントは？など詳しくご案内します。
①自炊プランについて
合宿期間中の食事を自分で準備するプランが、自炊プランになります。
お部屋には最低限の自炊器具が置かれているため、食材を購入してからの調理がメインとなります。スーパーが近くにある場合は、ある程度まとめて食材を買って食費を抑える事につながるでしょう。
今は、コンビニでも冷凍食材が豊富にそろっていて電子レンジの温めだけでもバリエーション豊かに食べられる時代です。また、コロナ禍を経て一昔前よりテイクアウトできる場所も格段に増えました。
普段はあまり料理をしない方でも、そこまで心配は要りませんし、食事の自由度は高いと言えます。
②自炊プランの設備
食事付きプランとの大きな違いとして、お部屋にミニキッチン・冷蔵庫や電子レンジが置かれている点です。
また、フライパンやお鍋など簡単な調理器具や人数分の食器が備えられているため、現地で全てを買いそろえる必要はありません。期間中は、近くのスーパー・コンビニで食材を買って調理をします。美味しいお弁当を買って、電子レンジで熱めるだけでも楽しく食べられますよ。
（後片付けが大変楽になるため紙のお皿や紙コップを買って過ごしたという卒業生の声もありました）
③自炊プランの良いところ
自炊プランのメリットとしては、次の点が挙げられます。
◆3食付プランに比べ教習料金が平均2～3万円安い
◆毎日好きなものが食べられる
（アレルギーがあったり嫌いな食べ物が多くても安心）
◆合宿先の郷土料理・名物を買って食べられる
◆料理好きな方は得意メニュー作りに楽しく専念
◆気分転換でたまには外食もOK
いかがでしょうか？こんなにたくさんの利点があるため、自炊プランの人気はどの教習所も1番高いのは納得です。合宿期間中の食事タイムを、自分流のリラックスできる時間帯にアレンジできそうです。
④持っていくと便利
お部屋には必要最低限の調理器具や食器があります。ただ、それだけでは自炊プランを思う存分に満喫するには足りません。
この章では、合宿免許（自炊プラン）に持っていくと、現地できっと役に立つものをご紹介します。
□調味料
砂糖・塩・酢・しょうゆ・みそ・コショウ・ソース・ケチャップ・マヨネーズ etc
衛生上や賞味期限の問題もあり、通常はお部屋に準備されていません。とは言っても、全部を始めから持参していく必要まではありません。
例えば、小サイズのものを持参したり、必ず使うであろう調味料に絞って小分けにしてトラベルセット等に入れ持っていけば十分です。作る予定の料理のメニューによって不足が出たら現地で追加購入すると良いでしょう。
□タッパー
100円SHOPで買えるタッパーが2.3個あるだけで何かと重宝します。
例えば、ご飯を多めに炊いて容器に入れておき、翌日食べる際に電子レンジで温めたりと用途を選びません。
□インスタント食品
カップラーメン・レトルトご飯・レトルトカレー・即席味噌汁・缶詰 etc
入校直後は、合宿先で合宿生活のリズムを掴むまでが大変だったりします。合宿免許へ行く前までとても楽しみにしていたはずの買い物も、いざ教習後はすっかり疲れてしまい買い物は明日に回したい、なんて事もあるかもしれません。
そんな時に、インスタント食品を荷物に忍ばせておいて良かったと実感したりします。中でも、レトルトご飯は持っていって本当に良かった、の声が多数です。
□冷凍食品
今時の冷凍食品は、種類が豊富で本当に美味しいです。冷凍食材は現地のスーパーやコンビニで購入しますが、レンジでたった数分間温めるだけで本格的なおかずがテーブルに並ぶなんて便利な時代です。
お手軽さもあって、冷凍食品をメイン料理のプラス1品に加えたりと、様々なシーンで大活躍してくれます。その日の気分次第で、上手にアレンジしたいですね。
⑤自炊プランの注意点
一見すると良い所尽くめの自炊プランですが、注意しておかないといけない点が若干あります。
この章は、合宿免許（自炊プラン）の注意点をまとめます。
◎自己管理が非常に大切
合宿中の食事が全て自分に委ねられて自由な一方で、食生活には常に気を配らなくてはなりません。食事が乱れると、体調にも影響を及ぼしかねないからです。特に、実家暮らしの方で常に食事が用意されていた方は生活環境が大きく変わるため気を付けましょう。
◎初めての土地の合宿生活は疲れやすい
合宿生活の自分なりのペースをつかむまでは、疲れがたまりやすいものです。交通ルールの習得に初めての車の運転と、普段の生活よりも疲れる要素が多いのです。美味しい食事で、栄養をたっぷり摂取しましょう。
◎外食に頼りすぎると高くつく
合宿先で有名な郷土料理・名物を自分のペースで食べたりできるのは自炊プランの大きな魅力です。ここぞとばかりに、ファーストフードを連発する方もいます。ただ、頼りすぎると3食付きプランよりも高くなりますのでご注意を。
『まとめ』
いかがでしょうか？自炊プランの特色を良く理解した上で、あなたにピッタリの教習所を探してみてください。
